27 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 73,90g | Karb: 255,36g.
Kahvaltı: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . Öğle Yemeği: Хинкали, Хинкали. Akşam Yemeği: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яблоко, Печем Дома Творожник с Изюмом , Печем Дома Творожник с Изюмом . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|