22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 35,75g | Prot: 38,37g | Karb: 103,54g.
Kahvaltı: Caseificio Montegrappa Stracchino senza Conservanti, Schär Frollini senza Glutine, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Miele del Bosco. Öğle Yemeği: Valsoia Soyadrink, Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|