16 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 79,57g | Karb: 165,86g.
Kahvaltı: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Gerblé Confiture de Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café, Karéléa Baies de Goji, Quaker Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Steak de Cheval, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Bridelight Fromage, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|