22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 57,39g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Azúcar, CasanCrem CasanCrem Clásico, Arcor Mermelada de Ciruela, Lactal Pan Lacteado. Öğle Yemeği: Mandarinas, Espinacas, Zapallo Hervido, Vacío, Morcilla. Akşam Yemeği: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Aperatifler/Diğer: Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AbrilJulieta_ Kilo Geçmişi
|