22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 49,99g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı: Cheetos Ayam Bakar. Akşam Yemeği: Sari Roti Roti Tawar, Bakwan, Instant Tea Dry Sweetened Powdered, Nasi Putih, Beef Noodle Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|