22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 128,59g | Karb: 252,21g.
Kahvaltı: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Помидоры, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Öğle Yemeği: Увелка Гречка в Пакетиках, Черешня. Akşam Yemeği: Банан, Мария Печенье, Пятерочка Сахар, Лук, Овощное Рагу с Курицей, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|