22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 47,66g | Karb: 15,07g.
Öğle Yemeği: Aguacate, Esmeralda Queso Cotija, Limón, Cilantro, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Cebollas Rojas, Tomates. Akşam Yemeği: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlexGSanchez Kilo Geçmişi
|