23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 14,30g | Karb: 45,05g.
Kahvaltı: トマト, オハヨー なめらかカスタードプリン, 小松菜, 卵, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|