23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 29,63g | Karb: 44,07g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Milka Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|