23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 46,72g | Prot: 63,60g | Karb: 68,21g.
Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Запеченая или Вареная Полента, Фасоль Стручковая, Цикорий с Молоком, Свекла Вареная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Akşam Yemeği: Ашан Гранат, Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Цикорий с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|