23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 16,46g | Prot: 104,16g | Karb: 66,40g.
Kahvaltı: Johannisbeeren, Ener Bio Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Arla Skyr Vanille. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Delique Kräuter Salat Dressing, Harzer Harzer Roller, Salatgurke, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Möhren. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|