23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 6,90g | Prot: 6,67g | Karb: 27,10g.
Kahvaltı: Зеленый Луг Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|