23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 62,94g | Prot: 38,28g | Karb: 136,16g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Русский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной. Öğle Yemeği: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|