|
Kleiner Rückschlag, aber bin nach dem Wochenend-Menü ja auch nicht ganz unschuldig 😉
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 28,91g | Karb: 195,02g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Haribo Gummibärchen. Akşam Yemeği: Chavroux Ziegenkäserolle, Sondey Maiswaffeln, Augustiner Helles. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|