23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 23,53g | Karb: 41,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жар Пицца Куриная Ножка, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|