23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 51,24g | Karb: 171,66g.
Kahvaltı: Земляника, Клубника, Банан, Gusto Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Яйцо. Akşam Yemeği: Клубника, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир, ЮККИ Мороженое Аленка , Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Клубника, Варенье, Банановый кекс. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения___000 Kilo Geçmişi
|