23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 54,92g | Prot: 56,33g | Karb: 305,75g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель с Курицей. Akşam Yemeği: Омлет с Молоком, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Бисквит, Клубника, Лимо Мороженое Классическое Белое, Бисквит. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|