23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 16,46g | Prot: 17,93g | Karb: 68,96g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|