23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 77,68g | Prot: 52,00g | Karb: 231,91g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кремлевское Спред, Лента Макароны Рожки, Котлеты дом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Лента Макароны Рожки, Котлеты дом, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Aperatifler/Diğer: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Пятерочка Яблоко Роял Гала. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|