23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 71,20g | Prot: 66,85g | Karb: 74,19g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Konti Esfero Luxe, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Государь Уха с Горбушей. Akşam Yemeği: Абрикосовые Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|