23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 57,39g | Karb: 195,65g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Черешня, Нектарин. Öğle Yemeği: Коломенское Вафли Каприччио, Snickers Minis, Пестравка Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Ehrmann Grand Dessert White Chocolate, Горшочек, Пятерочка Манго, Пестравка Молоко 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|