23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 96,37g | Prot: 59,42g | Karb: 205,53g.
Kahvaltı: Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний. Öğle Yemeği: Сахар, Вареники с Вишней, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Maccoffee Maccoffee Original 3В1, Сливочное Масло, Yarych Марія. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|