23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 36,73g | Prot: 59,68g | Karb: 72,01g.
Kahvaltı: Финик, Кофе с Сахаром, Плов со Свининой. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла, Говядина Отварная, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|