23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 26,65g | Karb: 10,80g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Chester's Сидр Полусухой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|