23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,8 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 31,46g | Prot: 36,55g | Karb: 168,26g.
Öğle Yemeği: Garofalo Calamarata, Pastari Linguine Allo Scoglio Surgelate, Ravioli Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybe (22g), Babybel Mini Babybel (20g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|