23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 48,06g | Karb: 128,95g.
Kahvaltı: Latte Kaffe, Gräddfil, Blåbär (Osötade, Frysta), Wasa Sport +. Öğle Yemeği: Stekt Ägg, Anamma Vegobullar, Banan. Akşam Yemeği: Sushi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|