23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 28,52g | Karb: 113,16g.
Kahvaltı: Banane, Biscuits Sablés, Oeuf Dur, Café au Lait. Öğle Yemeği: Warda Pâte. Aperatifler/Diğer: Amandes, Poires. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nesrinenoussa Kilo Geçmişi
|