18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 36,42g | Prot: 79,87g | Karb: 133,71g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Пикша, Киви, Вареное Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Петрушка, Свеклы, Капуста, Чечевица, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Яблоко. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Kononevich Kilo Geçmişi
|