03 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 21,80g | Prot: 27,03g | Karb: 55,99g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Dancow Full Cream. Akşam Yemeği: WRP WRP Everyday 110. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sihombinggenessya Kilo Geçmişi
|