23 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
264 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 3,09g | Karb: 37,12g.
Akşam Yemeği: Bem Brasil Batata Carinhas. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|