24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 38,41g | Prot: 63,08g | Karb: 76,81g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Real Сырники Классические, Цикорий с Молоком, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|