|
Худеть я явно не хочу 🥴😂 вчера ещё и сгущёнкой объелась. Не поняла почему кстати, вроде все ок. Просто ела, но не парюсь. Завтра солью водичку, аминь 🙏🏼
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 60,30g | Prot: 59,45g | Karb: 196,96g.
Kahvaltı: Пирожное Картошка, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Клубника (Замороженная с Сахаром), Нектарины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красное Яблоко, Бананы, Сливы, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|