24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 29,70g | Karb: 108,39g.
Öğle Yemeği: Tortilla, Chicken Salad. Akşam Yemeği: Sunpride Banana, Fuji Apples. Aperatifler/Diğer: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Shirataki Mie Basah Matang, Boiled Egg, Fitmee Rasa Soto. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|