01 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 63,53g | Karb: 181,58g.
Kahvaltı: fat free milk, peanut butter jif reduced fat, Sarah lee deluxe plain bagel. Öğle Yemeği: salad, tomatoe, green onion, salad dressing. Akşam Yemeği: chicken breast, whole wheat angel hair pasta. Aperatifler/Diğer: trail mix, eating right fruite and cereal bar, grapefruit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|