24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 9,06g | Prot: 68,99g | Karb: 74,64g.
Kahvaltı: Кофе, Твороженая запеканка с фруктами. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья печень с луком и йогуртом. Aperatifler/Diğer: Твороженая запеканка с фруктами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|