24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 32,58g | Karb: 99,94g.
Kahvaltı: Luso Agua, Requeijão, Amanhecer Cream Cracker, Cafezinho. Öğle Yemeği: Luso Agua, Salada Vinagrete, Arroz com Legumes. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Dulano Chorizo Extra, Arroz com Legumes. Aperatifler/Diğer: Melão, É Continente Bolachas de Champanhe, Continente Presunto, Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Luso Agua, Cafezinho. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dani Rosario Kilo Geçmişi
|