24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 30,57g | Prot: 19,47g | Karb: 44,02g.
Kahvaltı: Клубника, Домик в деревне Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Снежный Городок Пломбир 12%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|