24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 64 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 52,44g | Karb: 99,91g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный, Яичница. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Печень Говяжья Жареная, Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|