24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 79,59g | Prot: 55,08g | Karb: 198,57g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Jus de Pamplemousse Rose. Öğle Yemeği: Baguette, Nectarines, Kiri Kiri, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Salade Composée. Akşam Yemeği: Nectarines, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Danone Yaourt Nature, Bjorg Galettes de Maïs, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolat, LU Petit Beurre, Dakatine Pâte d'arachide, Chabrior Financiers aux Amandes, Chabrior Pain de Mie Coeur de Mie. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|