24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 22,09g | Prot: 48,27g | Karb: 143,46g.
Kahvaltı: Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga. Akşam Yemeği: Dimsum. Aperatifler/Diğer: Greenfields Original Yogurt, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadiaramdhani Kilo Geçmişi
|