Anna Zhauryd Günlüğü, 24 Haz 20

24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

621 kcal Yağ: 16,87g | Prot: 18,13g | Karb: 109,26g.   Kahvaltı: Сливочное Масло, Помидоры, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Щи. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
❗️Принимай бесплатное участие в марафоне! 🔸Порционный метод без взвешивания еды и подсчета калорий 🔸Высокая эффективность 🔸Минус 2-3 кг за неделю 🔸Разнообразное и вкусное меню, не требующего специальных навыков 🔸Общий чат и личное сопровождение тренера 🔸Видео тренировки для дома и зала ❗️Запись на сайте fitmarafon.by ❗️Старт 29 июня 
24 Haz 20 üye tarafından: fitmarafonby
Да мне тут килограммчик остался, какие марафоны, вы о чем 🤷🏽‍♀️ 
24 Haz 20 üye tarafından: Anna Zhauryd

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anna Zhauryd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.