|
Maasallah :))
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 8,72g | Prot: 10,91g | Karb: 24,06g.
Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Zeytin. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bababozan1903 Kilo Geçmişi
|