24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2672 kcal
|
Yağ: 150,06g | Prot: 163,47g | Karb: 179,29g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Черешня, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы , Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Мясновъ Сервелат Финский, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка». Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Мясновъ Сервелат Финский, Майонез, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|