24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1800 kcal
|
Yağ: 70,62g | Prot: 81,00g | Karb: 212,85g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Опята. Öğle Yemeği: Русскарт Чипсы Diesel, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Дикий Атлантический Лосось, Пюреха. Aperatifler/Diğer: Белая Береза Пломбир, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|