24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 144,60g | Karb: 68,24g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Subway Салат с Куриной Грудкой, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Савушкин Хуторок Творог 5%, Данон Творожный Клубника Земляника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|