24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 63,31g | Karb: 52,13g.
Kahvaltı: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Herbalife Thermo Complete, Кабачки Фаршированные. Aperatifler/Diğer: Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Творог, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|