24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 31,35g | Karb: 144,11g.
Kahvaltı: FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Coffee Like Латте (300мл). Öğle Yemeği: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Клубника, Персики. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|