24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 67,12g | Prot: 58,54g | Karb: 178,59g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jambon de Dinde, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Pains Grillés Suédois. Öğle Yemeği: Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Pastèque, Brochette de Poulet, Carottes, Frites Faits Maison. Akşam Yemeği: Florette Sauce Ail et Ciboulette, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carottes, Pastèque. Aperatifler/Diğer: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Lindt Excellence Figue Intense. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
25 Haz 20 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
|
🌺🌸🌷 coucou je file faire ma vraie séance de 20mn pour le coup. Rdv à 10h... j’ai eu du mal à tenir 12mn alors on va voir ...
25 Haz 20 üye tarafından: Sosohappy!
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|