24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 102,34g | Prot: 115,83g | Karb: 139,42g.
Kahvaltı: Hacendado Pan Tostado Integral (1), DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Huevo. Öğle Yemeği: DIA Tortilla de Patata con Cebolla, DIA Mayonesa Light , DIA Atún Claro Natural, Papa Cocida. Aperatifler/Diğer: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Jamón de Pavo, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Yogur Natural 0%, Clara de Huevo, Hacendado Almendra Laminada, Banana, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, DIA Gouda en Lonchas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|