24 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 40,22g | Prot: 55,76g | Karb: 196,90g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Somersby Яблочный Сидр, RED Молочный Шоколад с Орехами . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|